El tipo relajado de los procrastinadores ven a sus responsabilidades negativamente y las evitan dirigiendo sus energías en otras tareas. Los estudiantes generalmente ven los proyectos como un todo en vez de segmentarlos en pequenas partes. Este tipo de procrastinación es una forma de negación o cobertura, por esto generalmente no se busca ninguna ayuda. Ellos parecen no estar preocupados por el trabajo o las fechas limites, pero esto es simplemente una evasión.
El tipo tenso-miedo de procrastinadores generalmente se siente apabullado por la presión, irreal acerca del tiempo, sin certeza de sus metas y otros sentimientos negativos. Sintiendo que ellos no tienen la habilidad o el enfoque para completar su trabajo con éxito, ellos se dicen que necesitan despreocuparse y relajarse; que es mejor tomarse la tarde libre por ejemplo y empezar fresco a la manana. Generalmente crean planes grandiosos en ves de ser realistas. Su "relajarse" es generalmente temporario e inefectivo, y lleva a mas estres mientras el tiempo se acaba, las fechas limites se acercan y la persona se siente cada vez mas culpable. Esta actitud se convierte en un ciclo de falla y tardanza, y los planes y metas se van dejando para atrás. Los tenso-miedo generalmente evitan la vida social, evitando el contacto incluso con amigos cercanos.